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  狐臭学名腋臭,属臭汗症的一种,而又以在腋下部位发病广泛而被大家熟知,主要患病人群是青少年,遗传也会导致人们患上腋臭,有刺鼻的臭味,很影响人们的心情,对患者的社交也有很大的影响,那狐臭发生需注意哪些事项?下面是对这个问题做的详细解答。

  1、穿着合适的衣物:腋下透气性不佳,容易导致局部高温导致汗液分泌过多,湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。因此日常生活中要避免穿过于贴身的衣物,尤其是透气性不佳的衣物,尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。

  2、合理饮食:饮食清淡,减少与大汗腺相连的脂腺分泌,日常要多吃富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜,使充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠,经常的熬夜也会使狐臭更加严重。过于紧张或是压抑,就会打破内分泌的平衡,导致狐臭病情加重。因此在发现自己患有狐臭的时候,支持积乐观的心态。

  3、保持卫生:是护理腋臭的重要环节,每天早晚对腋下进行清洁,可以使用专用的清洁剂清洁护理,勤洗澡、换衣服,保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡,防止因为汗液滋生细菌。

  温馨提示:如果腋臭比较重的患者,除了注意日常护理之外,还可以到正规的医院接受诊治,不要刺激腋窝。不要经常刮剃腋毛以及拔出腋毛,避免刺激腋下毛孔,导致毛囊发炎、增生和肥大。

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