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  腋臭,又名狐臭、胡臭,腋下汗出有特异臭味之病证,指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位,虽非美容问题,但却十分有碍人们间的交往,人们往往会不由自主的远离患者,那腋臭患者需如何饮食?下面是对这个问题做的详细介绍。

  1、辛辣温热食物能刺激机体,常常加重腋臭味,要避免食用,比如说葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等,属温热食物如酸味的食物发物,海鲜类,牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼。凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糠和含糖高的糕点等食品少吃。

  2、饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

  3、味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

  温馨提示:腋臭患者除了注意饮食之外,还需及早到正规的皮肤专科医院就诊治疗,多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,勤洗澡,勤换内衣,保持腋窝部干燥和清洁,这样能减轻臭味的出现。少吃或不吃强烈刺激性的食物。

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